Logo

Amaranth leaves, raw Nutrition Facts

Amaranth leaves, raw
1168
Amaranth leaves, raw
พลังงานทั้งหมด 23 กิโลแคลอรี่

100g of Amaranth leaves, raw has total calories 23 kilocalories, protein 2.5 g., carbohydrate 4 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Amaranth leaves, raw

Nutrition Facts
Amaranth leaves, raw

Amount Per Serving

Calories 23

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 20mg

1%

Potassium 611mg

18%

Total Carbohydrate 4g

2%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 2.5g

5%

Vitamin A

58 %

Vitamin C

72 %

Calcium

22 %

Iron

13 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

10 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

14 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

9 %

Niacin

3 %

Vitamin K

1425 %

Zinc

6 %

Phosphorus

5 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
...
Fruits and Healthy

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน

Read More
Ads Bottom