Logo

Bread, chapati or roti, plain, commercially prepared Nutrition Facts

Bread, chapati or roti, plain, commercially prepared
1440
Bread, chapati or roti, plain, commercially prepared
พลังงานทั้งหมด 297 กิโลแคลอรี่

100g of Bread, chapati or roti, plain, commercially prepared has total calories 297 kilocalories, protein 11.3 g., carbohydrate 46.4 g. and Fat 7.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Bread, chapati or roti, plain, commercially prepared

Nutrition Facts
Bread, chapati or roti, plain, commercially prepared

Amount Per Serving

Calories 297

Calories from Fat 67.5

% Daily Value*

Total Fat 7.5g

12%

Saturated Fat 2g

10%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 1.9g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 409mg

18%

Potassium 266mg

8%

Total Carbohydrate 46.4g

16%

Dietary Fiber 4.9g

20%

Sugar 2.7g

Protein 11.3g

23%

Calcium

9 %

Iron

17 %

Vitamin B6

14 %

Magnesium

16 %

Thiamin

37 %

Riboflavin

12 %

Niacin

34 %

Vitamin E

3 %

Zinc

10 %

Phosphorus

18 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
...
5 secrets to transform belly into waist S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
Ads Bottom