Logo

Bread, chapati or roti, whole wheat, frozen Nutrition Facts

Bread, chapati or roti, whole wheat, frozen
1271
Bread, chapati or roti, whole wheat, frozen
พลังงานทั้งหมด 299 กิโลแคลอรี่

100g of Bread, chapati or roti, whole wheat, frozen has total calories 299 kilocalories, protein 7.9 g., carbohydrate 46.1 g. and Fat 9.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Bread, chapati or roti, whole wheat, frozen

Nutrition Facts
Bread, chapati or roti, whole wheat, frozen

Amount Per Serving

Calories 299

Calories from Fat 82.8

% Daily Value*

Total Fat 9.2g

15%

Saturated Fat 3.3g

17%

Polyunsaturated Fat 0.8g

Monounsaturated Fat 2.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 298mg

13%

Potassium 196mg

6%

Total Carbohydrate 46.1g

16%

Dietary Fiber 9.7g

39%

Sugar 2.9g

Protein 7.9g

16%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

12 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

14 %

Thiamin

30 %

Riboflavin

11 %

Niacin

23 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

4 %

Zinc

10 %

Phosphorus

16 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 colors a treasure of health

หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!

Read More
...
food for good skin

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

Read More
...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
Ads Bottom