20g of CHIA SEEDS has total calories 98 kilocalories, protein 3.2 g., carbohydrate 8.8 g. and Fat 6.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user pounpounmksp
Amount Per Serving
Calories 98
Calories from Fat 55.8
% Daily Value*
Total Fat 6.2g
10%
Saturated Fat 0.6g
3%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 3.8mg
1%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 8.8g
3%
Dietary Fiber 7.6g
31%
Sugar g
Protein 3.2g
7%
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย