1 of Corn Salad has total calories 161.6 kilocalories, protein 5.9 g., carbohydrate 38.3 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user numna111
Amount Per Serving
Calories 162
Calories from Fat 15.3
% Daily Value*
Total Fat 1.7g
3%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 0.5g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 509.8mg
22%
Potassium 687mg
20%
Total Carbohydrate 38.3g
13%
Dietary Fiber 5.3g
22%
Sugar 15.9g
Protein 5.9g
12%
Vitamin A
22.19 %
Vitamin C
121.4494 %
Calcium
4.4176 %
Iron
11.5476 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
16.128 %
Vitamin B12
0.4752 %
Magnesium
17.9936 %
Thiamin
15.2594 %
Riboflavin
6.0982 %
Niacin
14.9728 %
Vitamin E
3.37 %
Vitamin K
10.27 %
Zinc
5.2594 %
Phosphorus
15.05 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ