Logo

Egg, whole, raw, frozen, pasteurized Nutrition Facts

Egg, whole, raw, frozen, pasteurized
1286
Egg, whole, raw, frozen, pasteurized
พลังงานทั้งหมด 154 กิโลแคลอรี่

100g of Egg, whole, raw, frozen, pasteurized has total calories 154 kilocalories, protein 12 g., carbohydrate 1.3 g. and Fat 10.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Egg, whole, raw, frozen, pasteurized

Nutrition Facts
Egg, whole, raw, frozen, pasteurized

Amount Per Serving

Calories 154

Calories from Fat 96.3

% Daily Value*

Total Fat 10.7g

17%

Saturated Fat 3.3g

17%

Polyunsaturated Fat 1.7g

Monounsaturated Fat 4.2g

Trans Fat g

Cholesterol 372mg

124%

Sodium 130mg

6%

Potassium 135mg

4%

Total Carbohydrate 1.3g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0.1g

Protein 12g

24%

Vitamin A

10 %

Vitamin C

0 %

Calcium

6 %

Iron

9 %

Vitamin D

21 %

Vitamin B6

10 %

Vitamin B12

19 %

Magnesium

2 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

31 %

Niacin

1 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

0 %

Zinc

9 %

Phosphorus

19 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
Ads Bottom