Logo

Egg,omelette Nutrition Facts

Egg,omelette
1024
Egg,omelette
พลังงานทั้งหมด 409.4 กิโลแคลอรี่

2 eggs of Egg,omelette has total calories 409.4 kilocalories, protein 13.4 g., carbohydrate 6 g. and Fat 36.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user pattariyachantarara

Nutrition Facts Egg,omelette

Nutrition Facts
Egg,omelette

Amount Per Serving

Calories 409

Calories from Fat 329.4

% Daily Value*

Total Fat 36.6g

57%

Saturated Fat 7.3g

37%

Polyunsaturated Fat 17.5g

Monounsaturated Fat 9.8g

Trans Fat 0g

Cholesterol 372mg

124%

Sodium 447.5mg

19%

Potassium 143mg

5%

Total Carbohydrate 6g

2%

Dietary Fiber 0.3g

2%

Sugar 0.6g

Protein 13.4g

27%

Vitamin A

10 %

Vitamin C

0 %

Calcium

6.0804 %

Iron

10.3216 %

Vitamin D

20 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

14.5 %

Magnesium

4 %

Zinc

0 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
...
Benefits of avocado

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

Read More
Ads Bottom