10persons of Khaw Ram Fuen with vegetable has total calories 2295.5 kilocalories, protein 80.8 g., carbohydrate 336.5 g. and Fat 78.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user piyawankaewsri
Amount Per Serving
Calories 2,296
Calories from Fat 705.6
% Daily Value*
Total Fat 78.4g
121%
Saturated Fat 10.4g
52%
Polyunsaturated Fat 24.6g
Monounsaturated Fat 37.3g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 7269.6mg
303%
Potassium 5566.1mg
160%
Total Carbohydrate 336.5g
113%
Dietary Fiber 46.2g
185%
Sugar 56g
Protein 80.8g
162%
Vitamin A
302.5 %
Vitamin C
785.145 %
Calcium
50.31 %
Iron
116.58 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
161.55 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
134.18 %
Thiamin
65.35 %
Riboflavin
26.35 %
Niacin
81.55 %
Vitamin E
25.1 %
Vitamin K
461.95 %
Zinc
36.15 %
Phosphorus
73.7 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ