Logo

Longan Nutrition Facts

Longan
6795
Longan
พลังงานทั้งหมด 111 กิโลแคลอรี่

100g of Longan has total calories 111 kilocalories, protein 1 g., carbohydrate 25.6 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user popnaja

Nutrition Facts Longan

Nutrition Facts
Longan

Amount Per Serving

Calories 111

Calories from Fat 4.5

% Daily Value*

Total Fat 0.5g

1%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium mg

0%

Potassium mg

0%

Total Carbohydrate 25.6g

9%

Dietary Fiber 0.4g

2%

Sugar g

Protein 1g

2%

Vitamin A

0.2 %

Vitamin C

73.33 %

Calcium

0.2 %

Iron

1.67 %

Thiamin

2.67 %

Riboflavin

4.12 %

Niacin

3 %

Vitamin E

0 %

Phosphorus

0.6 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
Ads Bottom