Logo

Longans, raw Nutrition Facts

Longans, raw
911
Longans, raw
พลังงานทั้งหมด 60 กิโลแคลอรี่

100g of Longans, raw has total calories 60 kilocalories, protein 1.3 g., carbohydrate 15.1 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Longans, raw

Nutrition Facts
Longans, raw

Amount Per Serving

Calories 60

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 0mg

0%

Potassium 266mg

8%

Total Carbohydrate 15.1g

6%

Dietary Fiber 1.1g

5%

Sugar g

Protein 1.3g

3%

Vitamin C

140 %

Calcium

0 %

Iron

1 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

3 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

8 %

Niacin

2 %

Zinc

0 %

Phosphorus

2 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
Ads Bottom