100g of Nuts, chestnuts, european, dried, peeled has total calories 369 kilocalories, protein 5 g., carbohydrate 78.4 g. and Fat 3.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 369
Calories from Fat 35.1
% Daily Value*
Total Fat 3.9g
6%
Saturated Fat 0.7g
4%
Polyunsaturated Fat 1.5g
Monounsaturated Fat 1.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 37mg
2%
Potassium 991mg
29%
Total Carbohydrate 78.4g
27%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 5g
10%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
25 %
Calcium
6 %
Iron
13 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
33 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
19 %
Thiamin
24 %
Riboflavin
3 %
Niacin
4 %
Zinc
2 %
Phosphorus
14 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ