Logo

Nuts, chestnuts, european, roasted Nutrition Facts

Nuts, chestnuts, european, roasted
1114
Nuts, chestnuts, european, roasted
พลังงานทั้งหมด 245 กิโลแคลอรี่

1 cup (143g) of Nuts, chestnuts, european, roasted has total calories 245 kilocalories, protein 3.2 g., carbohydrate 53 g. and Fat 2.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Nuts, chestnuts, european, roasted

Nutrition Facts
Nuts, chestnuts, european, roasted

Amount Per Serving

Calories 245

Calories from Fat 19.8

% Daily Value*

Total Fat 2.2g

4%

Saturated Fat 0.4g

2%

Polyunsaturated Fat 0.9g

Monounsaturated Fat 0.8g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 2mg

1%

Potassium 592mg

17%

Total Carbohydrate 53g

18%

Dietary Fiber 5.1g

21%

Sugar 10.6g

Protein 3.2g

7%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

43 %

Calcium

3 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

25 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

8 %

Thiamin

16 %

Riboflavin

10 %

Niacin

7 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

10 %

Zinc

4 %

Phosphorus

11 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
...
good snack for health

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

Read More
Ads Bottom