Logo

Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, shredded Nutrition Facts

Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, shredded
1199
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, shredded
พลังงานทั้งหมด 501 กิโลแคลอรี่

1 package (7 oz) (199g) of Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, shredded has total calories 501 kilocalories, protein 2.9 g., carbohydrate 47.7 g. and Fat 35.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, shredded

Nutrition Facts
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, shredded

Amount Per Serving

Calories 501

Calories from Fat 319.5

% Daily Value*

Total Fat 35.5g

55%

Saturated Fat 31.5g

158%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 1.5g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 262mg

11%

Potassium 337mg

10%

Total Carbohydrate 47.7g

16%

Dietary Fiber 4.5g

18%

Sugar 43.2g

Protein 2.9g

6%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

1 %

Calcium

2 %

Iron

11 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

13 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

1 %

Niacin

2 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

0 %

Zinc

12 %

Phosphorus

11 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
Ads Bottom