Logo

overnight oats (black bean,strawberry,Tangerine (Mandarin)) Nutrition Facts

overnight oats (black bean,strawberry,Tangerine (Mandarin))
1627
overnight oats (black bean,strawberry,Tangerine (Mandarin))
พลังงานทั้งหมด 283.1 กิโลแคลอรี่

1 of overnight oats (black bean,strawberry,Tangerine (Mandarin)) has total calories 283.1 kilocalories, protein 10.3 g., carbohydrate 50.7 g. and Fat 5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user jjzhou

Nutrition Facts overnight oats (black bean,strawberry,Tangerine (Mandarin))

Nutrition Facts
overnight oats (black bean,strawberry,Tangerine (Mandarin))

Amount Per Serving

Calories 283

Calories from Fat 45

% Daily Value*

Total Fat 5g

8%

Saturated Fat 1.8g

9%

Polyunsaturated Fat 1.5g

Monounsaturated Fat 0.8g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 94.3mg

4%

Potassium 465.9mg

14%

Total Carbohydrate 50.7g

17%

Dietary Fiber 7.8g

32%

Sugar 16.5g

Protein 10.3g

21%

Vitamin A

9.06 %

Vitamin C

90.58 %

Calcium

12.66 %

Iron

35.795 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

7.425 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

21.12 %

Thiamin

15.105 %

Riboflavin

4.85 %

Niacin

6.685 %

Vitamin E

0.61 %

Vitamin K

1.42 %

Zinc

6.23 %

Phosphorus

17.97 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
food for good skin

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

Read More
...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
Ads Bottom