Logo

Pumpkin, flowers, cooked, boiled, drained, with salt Nutrition Facts

Pumpkin, flowers, cooked, boiled, drained, with salt
1689
Pumpkin, flowers, cooked, boiled, drained, with salt
พลังงานทั้งหมด 15 กิโลแคลอรี่

1 cup (134g) of Pumpkin, flowers, cooked, boiled, drained, with salt has total calories 15 kilocalories, protein 1.1 g., carbohydrate 3.2 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pumpkin, flowers, cooked, boiled, drained, with salt

Nutrition Facts
Pumpkin, flowers, cooked, boiled, drained, with salt

Amount Per Serving

Calories 15

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 242mg

11%

Potassium 106mg

4%

Total Carbohydrate 3.2g

2%

Dietary Fiber 0.9g

4%

Sugar 2.4g

Protein 1.1g

3%

Vitamin A

35 %

Vitamin C

8 %

Calcium

4 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

2 %

Niacin

2 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

1 %

Phosphorus

3 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
Late to party but want to be healthy

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

Read More
Ads Bottom