Logo

Red Tilapia dry heat Nutrition Facts

Red Tilapia dry heat
1414
Red Tilapia dry heat
พลังงานทั้งหมด 114 กิโลแคลอรี่

fly of Red Tilapia dry heat has total calories 114 kilocalories, protein 20.6 g., carbohydrate 3 g. and Fat 2.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user beerbaarboor

Nutrition Facts Red Tilapia dry heat

Nutrition Facts
Red Tilapia dry heat

Amount Per Serving

Calories 114

Calories from Fat 19.8

% Daily Value*

Total Fat 2.2g

4%

Saturated Fat 0.7g

4%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 0.6g

Trans Fat 0g

Cholesterol 50.2mg

17%

Sodium 451mg

19%

Potassium 320mg

10%

Total Carbohydrate 3g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 2.3g

Protein 20.6g

42%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2.27 %

Iron

3 %

Vitamin D

31 %

Vitamin B6

8.2 %

Vitamin B12

27 %

Magnesium

7.3 %

Zinc

0.3 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to lose weight

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

Read More
...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
Ads Bottom