Logo

Rice & Stir fried vegetables Nutrition Facts

Rice & Stir fried vegetables
2301
Rice & Stir fried vegetables
พลังงานทั้งหมด 335.1 กิโลแคลอรี่

1 of Rice & Stir fried vegetables has total calories 335.1 kilocalories, protein 31.1 g., carbohydrate 46.3 g. and Fat 2.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user devil

Nutrition Facts Rice & Stir fried vegetables

Nutrition Facts
Rice & Stir fried vegetables

Amount Per Serving

Calories 335

Calories from Fat 21.6

% Daily Value*

Total Fat 2.4g

4%

Saturated Fat 0.5g

3%

Polyunsaturated Fat 0.9g

Monounsaturated Fat 0.5g

Trans Fat 0g

Cholesterol 114.5mg

39%

Sodium 650.3mg

28%

Potassium 713.6mg

21%

Total Carbohydrate 46.3g

16%

Dietary Fiber 9.2g

37%

Sugar 9.5g

Protein 31.1g

63%

Vitamin A

221.94 %

Vitamin C

51.78 %

Calcium

15.8 %

Iron

18.1 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

22.3 %

Vitamin B12

66.08 %

Magnesium

31.5 %

Thiamin

22.78 %

Riboflavin

8.04 %

Niacin

12.06 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

46.9 %

Zinc

6.7 %

Phosphorus

10.72 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
็Where to Get Vitamin

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

Read More
...
Tips for clean food

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

Read More
Ads Bottom