Logo

Salad leaves Nutrition Facts

Salad leaves
795
Salad leaves
พลังงานทั้งหมด 790.5 กิโลแคลอรี่

1 dish of Salad leaves has total calories 790.5 kilocalories, protein 33.9 g., carbohydrate 97.3 g. and Fat 41.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user piyawankaewsri

Nutrition Facts Salad leaves

Nutrition Facts
Salad leaves

Amount Per Serving

Calories 791

Calories from Fat 374.4

% Daily Value*

Total Fat 41.6g

64%

Saturated Fat 13.7g

69%

Polyunsaturated Fat 6.7g

Monounsaturated Fat 17g

Trans Fat 0g

Cholesterol 100mg

34%

Sodium 1546.8mg

65%

Potassium 1311.3mg

38%

Total Carbohydrate 97.3g

33%

Dietary Fiber 30.2g

121%

Sugar 7.5g

Protein 33.9g

68%

Vitamin A

135.62 %

Vitamin C

170.532 %

Calcium

90.516 %

Iron

254.89 %

Vitamin D

9 %

Vitamin B6

126.582 %

Vitamin B12

21.44 %

Magnesium

48.38 %

Thiamin

4.712 %

Riboflavin

27.594 %

Niacin

16.118 %

Vitamin E

2.67 %

Vitamin K

4.67 %

Zinc

45.27 %

Phosphorus

16.52 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
...
5 colors a treasure of health

หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!

Read More
Ads Bottom