Logo

Snack meal, Greek yogurt, yam Nutrition Facts

Snack meal, Greek yogurt, yam
1170
Snack meal, Greek yogurt, yam
พลังงานทั้งหมด 214.3 กิโลแคลอรี่

1 set of Snack meal, Greek yogurt, yam has total calories 214.3 kilocalories, protein 18.8 g., carbohydrate 33.1 g. and Fat 0.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user popnaja

Nutrition Facts Snack meal, Greek yogurt, yam

Nutrition Facts
Snack meal, Greek yogurt, yam

Amount Per Serving

Calories 214

Calories from Fat 7.2

% Daily Value*

Total Fat 0.8g

2%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 8.5mg

3%

Sodium 305.2mg

13%

Potassium 909.7mg

26%

Total Carbohydrate 33.1g

12%

Dietary Fiber 3.9g

16%

Sugar 6g

Protein 18.8g

38%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

20 %

Calcium

19.7 %

Iron

3 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

16.1 %

Vitamin B12

22.1 %

Magnesium

10.1 %

Thiamin

9.4 %

Riboflavin

29.2 %

Niacin

4.7 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

3 %

Zinc

6.1 %

Phosphorus

28.8 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
Ads Bottom