Logo

Soup, lentil with ham, canned, ready-to-serve Nutrition Facts

Soup, lentil with ham, canned, ready-to-serve
620
Soup, lentil with ham, canned, ready-to-serve
พลังงานทั้งหมด 56 กิโลแคลอรี่

100g of Soup, lentil with ham, canned, ready-to-serve has total calories 56 kilocalories, protein 3.7 g., carbohydrate 8.2 g. and Fat 1.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Soup, lentil with ham, canned, ready-to-serve

Nutrition Facts
Soup, lentil with ham, canned, ready-to-serve

Amount Per Serving

Calories 56

Calories from Fat 9.9

% Daily Value*

Total Fat 1.1g

2%

Saturated Fat 0.5g

3%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0.5g

Trans Fat g

Cholesterol 3mg

1%

Sodium 532mg

23%

Potassium 144mg

5%

Total Carbohydrate 8.2g

3%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 3.7g

8%

Vitamin A

3 %

Vitamin C

3 %

Calcium

2 %

Iron

6 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

2 %

Magnesium

2 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

3 %

Niacin

3 %

Zinc

2 %

Phosphorus

7 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
brain food stimulate memory

วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท

Read More
...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
Ads Bottom