1จาน of Spicy tuna has total calories 104.4 kilocalories, protein 18.2 g., carbohydrate 10.1 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user nootnoi1809
Amount Per Serving
Calories 104
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 35mg
12%
Sodium 690.9mg
29%
Potassium 177.1mg
6%
Total Carbohydrate 10.1g
4%
Dietary Fiber 2.3g
10%
Sugar 2.1g
Protein 18.2g
37%
Vitamin A
7.02 %
Vitamin C
47.6614 %
Calcium
3.1536 %
Iron
7.5276 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5.27 %
Vitamin B12
0.4752 %
Magnesium
5.5536 %
Thiamin
1.8314 %
Riboflavin
1.2922 %
Niacin
1.7308 %
Vitamin E
0.67 %
Vitamin K
15.73 %
Zinc
1.7494 %
Phosphorus
2.18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ