Logo

Squash, winter, hubbard, baked, with salt Nutrition Facts

Squash, winter, hubbard, baked, with salt
791
Squash, winter, hubbard, baked, with salt
พลังงานทั้งหมด 50 กิโลแคลอรี่

100g of Squash, winter, hubbard, baked, with salt has total calories 50 kilocalories, protein 2.5 g., carbohydrate 10.8 g. and Fat 0.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Squash, winter, hubbard, baked, with salt

Nutrition Facts
Squash, winter, hubbard, baked, with salt

Amount Per Serving

Calories 50

Calories from Fat 5.4

% Daily Value*

Total Fat 0.6g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 244mg

11%

Potassium 358mg

11%

Total Carbohydrate 10.8g

4%

Dietary Fiber 4.9g

20%

Sugar 4.9g

Protein 2.5g

5%

Vitamin A

134 %

Vitamin C

16 %

Calcium

2 %

Iron

3 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

9 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

3 %

Niacin

3 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

1 %

Phosphorus

2 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Checklist! 8 foods that reduce blood pressure

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
Ads Bottom