Logo

Squash, winter, spaghetti, raw Nutrition Facts

Squash, winter, spaghetti, raw
863
Squash, winter, spaghetti, raw
พลังงานทั้งหมด 31 กิโลแคลอรี่

1 cup, cubes (101g) of Squash, winter, spaghetti, raw has total calories 31 kilocalories, protein 0.6 g., carbohydrate 6.9 g. and Fat 0.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Squash, winter, spaghetti, raw

Nutrition Facts
Squash, winter, spaghetti, raw

Amount Per Serving

Calories 31

Calories from Fat 5.4

% Daily Value*

Total Fat 0.6g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 17mg

1%

Potassium 108mg

4%

Total Carbohydrate 6.9g

3%

Dietary Fiber 1.5g

6%

Sugar 2.8g

Protein 0.6g

2%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

4 %

Calcium

2 %

Iron

2 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

3 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

1 %

Niacin

5 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

1 %

Zinc

1 %

Phosphorus

1 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
...
Tips for clean food

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

Read More
...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
Ads Bottom