Logo

Stew, steamed corn (Navajo) Nutrition Facts

Stew, steamed corn (Navajo)
778
Stew, steamed corn (Navajo)
พลังงานทั้งหมด 112 กิโลแคลอรี่

100g of Stew, steamed corn (Navajo) has total calories 112 kilocalories, protein 8.8 g., carbohydrate 10.8 g. and Fat 3.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Stew, steamed corn (Navajo)

Nutrition Facts
Stew, steamed corn (Navajo)

Amount Per Serving

Calories 112

Calories from Fat 34.2

% Daily Value*

Total Fat 3.8g

6%

Saturated Fat 1.6g

8%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 1.5g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 104mg

5%

Potassium 177mg

6%

Total Carbohydrate 10.8g

4%

Dietary Fiber 2.3g

10%

Sugar 0.5g

Protein 8.8g

18%

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

6 %

Vitamin B6

6 %

Magnesium

6 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

6 %

Niacin

15 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

1 %

Zinc

10 %

Phosphorus

11 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eat yogurt before bed More useful than you think

“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา

Read More
...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
...
5 easy healthy smoothies recipes you can make at home with COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

Read More
Ads Bottom