100g of Stinging Nettles, blanched (Northern Plains Indians) has total calories 42 kilocalories, protein 2.7 g., carbohydrate 7.5 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 42
Calories from Fat 0.9
% Daily Value*
Total Fat 0.1g
1%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 4mg
1%
Potassium 334mg
10%
Total Carbohydrate 7.5g
3%
Dietary Fiber 6.9g
28%
Sugar 0.3g
Protein 2.7g
6%
Vitamin A
40 %
Calcium
48 %
Iron
9 %
Vitamin B6
5 %
Magnesium
14 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
9 %
Niacin
2 %
Vitamin K
623 %
Zinc
2 %
Phosphorus
7 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!