Logo

Taro, raw Nutrition Facts

Taro, raw
1297
Taro, raw
พลังงานทั้งหมด 112 กิโลแคลอรี่

1 cup, sliced (104g) of Taro, raw has total calories 112 kilocalories, protein 1.5 g., carbohydrate 26.5 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Taro, raw

Nutrition Facts
Taro, raw

Amount Per Serving

Calories 112

Calories from Fat 1.8

% Daily Value*

Total Fat 0.2g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 11mg

1%

Potassium 591mg

17%

Total Carbohydrate 26.5g

9%

Dietary Fiber 4.1g

17%

Sugar 0.4g

Protein 1.5g

3%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

8 %

Calcium

4 %

Iron

3 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

8 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

1 %

Niacin

3 %

Vitamin E

8 %

Vitamin K

1 %

Zinc

2 %

Phosphorus

8 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
...
Eat too much sodium What diseases are at risk?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

Read More
...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
Ads Bottom