Logo

Taro, tahitian, cooked, with salt Nutrition Facts

Taro, tahitian, cooked, with salt
893
Taro, tahitian, cooked, with salt
พลังงานทั้งหมด 44 กิโลแคลอรี่

1 cup slices (137g) of Taro, tahitian, cooked, with salt has total calories 44 kilocalories, protein 4.2 g., carbohydrate 6.9 g. and Fat 0.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Taro, tahitian, cooked, with salt

Nutrition Facts
Taro, tahitian, cooked, with salt

Amount Per Serving

Calories 44

Calories from Fat 6.3

% Daily Value*

Total Fat 0.7g

2%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 290mg

13%

Potassium 623mg

18%

Total Carbohydrate 6.9g

3%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 4.2g

9%

Vitamin A

35 %

Vitamin C

63 %

Calcium

15 %

Iron

9 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

13 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

12 %

Niacin

2 %

Zinc

1 %

Phosphorus

7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
Ads Bottom