อาหารหลัก of thai food has total calories 825 kilocalories, protein 107.5 g., carbohydrate 52.7 g. and Fat 20.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user pump2527
Amount Per Serving
Calories 825
Calories from Fat 185.4
% Daily Value*
Total Fat 20.6g
32%
Saturated Fat 5.6g
28%
Polyunsaturated Fat 2.4g
Monounsaturated Fat 7.1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 419mg
140%
Sodium 1574mg
66%
Potassium 1269mg
37%
Total Carbohydrate 52.7g
18%
Dietary Fiber 0.2g
1%
Sugar 36g
Protein 107.5g
215%
Vitamin A
16 %
Vitamin C
2 %
Calcium
98 %
Iron
90 %
Vitamin D
6 %
Vitamin B6
93 %
Vitamin B12
42 %
Magnesium
18 %
Thiamin
87 %
Riboflavin
78 %
Niacin
153 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
0 %
Zinc
51 %
Phosphorus
78 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั