Logo

Tomyumrommitnamkon Nutrition Facts

Tomyumrommitnamkon
13940
Tomyumrommitnamkon
พลังงานทั้งหมด 185.2 กิโลแคลอรี่

1 of Tomyumrommitnamkon has total calories 185.2 kilocalories, protein 21.8 g., carbohydrate 10.3 g. and Fat 6.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user phitsamai

Nutrition Facts Tomyumrommitnamkon

Nutrition Facts
Tomyumrommitnamkon

Amount Per Serving

Calories 185

Calories from Fat 59.4

% Daily Value*

Total Fat 6.6g

11%

Saturated Fat 2.1g

11%

Polyunsaturated Fat 2.6g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat 0g

Cholesterol 138.7mg

47%

Sodium 1556.3mg

65%

Potassium 579.4mg

17%

Total Carbohydrate 10.3g

4%

Dietary Fiber 1.2g

5%

Sugar 5.5g

Protein 21.8g

44%

Vitamin A

8.0155 %

Vitamin C

75.96945 %

Calcium

9.85875 %

Iron

8.4103 %

Vitamin D

2.25 %

Vitamin B6

20.31805 %

Vitamin B12

15.2224 %

Magnesium

19.6569 %

Thiamin

2.7077 %

Riboflavin

6.1871 %

Niacin

8.79175 %

Vitamin E

0.2685 %

Vitamin K

0.50335 %

Zinc

7.9578 %

Phosphorus

9.3012 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
...
Sleep can lose weight!

คุณรู้หรือไม่ว่า “การนอนหลับ” ก็สามารถลดน้ำหนักได้!!

Read More
...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
Ads Bottom