Logo

Turkey, all classes, light meat, cooked, roasted Nutrition Facts

Turkey, all classes, light meat, cooked, roasted
720
Turkey, all classes, light meat, cooked, roasted
พลังงานทั้งหมด 147 กิโลแคลอรี่

100g of Turkey, all classes, light meat, cooked, roasted has total calories 147 kilocalories, protein 30.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Turkey, all classes, light meat, cooked, roasted

Nutrition Facts
Turkey, all classes, light meat, cooked, roasted

Amount Per Serving

Calories 147

Calories from Fat 18.9

% Daily Value*

Total Fat 2.1g

4%

Saturated Fat 0.6g

3%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 0.6g

Trans Fat g

Cholesterol 80mg

27%

Sodium 99mg

5%

Potassium 249mg

8%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 30.1g

61%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

4 %

Vitamin D

3 %

Vitamin B6

40 %

Vitamin B12

6 %

Magnesium

8 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

12 %

Niacin

59 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

11 %

Phosphorus

23 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 secrets to partying without getting fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

Read More
...
All about Avocado

รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ

Read More
...
"natto" can really extend the life?

วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ

Read More
Ads Bottom