1 wing, bone removed (186g) of Turkey, all classes, wing, meat and skin, cooked, roasted has total calories 229 kilocalories, protein 27.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 12.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 229
Calories from Fat 111.6
% Daily Value*
Total Fat 12.4g
20%
Saturated Fat 3.4g
17%
Polyunsaturated Fat 2.9g
Monounsaturated Fat 4.7g
Trans Fat g
Cholesterol 81mg
27%
Sodium 61mg
3%
Potassium 266mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 27.4g
55%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
8 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
21 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
6 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
8 %
Niacin
29 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
14 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู