100g of Turkey, enhanced, skin from whole, (light and dark), roasted has total calories 451 kilocalories, protein 22.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 40.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 451
Calories from Fat 362.7
% Daily Value*
Total Fat 40.3g
62%
Saturated Fat 11.4g
57%
Polyunsaturated Fat 11.9g
Monounsaturated Fat 15.1g
Trans Fat g
Cholesterol 144mg
48%
Sodium 234mg
10%
Potassium 263mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 22.2g
45%
Vitamin A
5 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
6 %
Vitamin D
14 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
27 %
Magnesium
7 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
14 %
Niacin
36 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
11 %
Phosphorus
24 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ