Logo

Turnip greens, canned, no salt added Nutrition Facts

Turnip greens, canned, no salt added
798
Turnip greens, canned, no salt added
พลังงานทั้งหมด 19 กิโลแคลอรี่

1 cup (144g) of Turnip greens, canned, no salt added has total calories 19 kilocalories, protein 1.4 g., carbohydrate 2.8 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Turnip greens, canned, no salt added

Nutrition Facts
Turnip greens, canned, no salt added

Amount Per Serving

Calories 19

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 29mg

2%

Potassium 141mg

5%

Total Carbohydrate 2.8g

1%

Dietary Fiber 1.3g

6%

Sugar 0.4g

Protein 1.4g

3%

Vitamin A

119 %

Vitamin C

26 %

Calcium

12 %

Iron

8 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

2 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

4 %

Niacin

2 %

Vitamin E

5 %

Vitamin K

359 %

Zinc

2 %

Phosphorus

2 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
"natto" can really extend the life?

วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ

Read More
...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
Ads Bottom