Logo

Turnip greens, canned, solids and liquids Nutrition Facts

Turnip greens, canned, solids and liquids
740
Turnip greens, canned, solids and liquids
พลังงานทั้งหมด 14 กิโลแคลอรี่

0.5 cup (117g) of Turnip greens, canned, solids and liquids has total calories 14 kilocalories, protein 1.4 g., carbohydrate 2.4 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Turnip greens, canned, solids and liquids

Nutrition Facts
Turnip greens, canned, solids and liquids

Amount Per Serving

Calories 14

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 277mg

12%

Potassium 141mg

5%

Total Carbohydrate 2.4g

1%

Dietary Fiber 1.7g

7%

Sugar g

Protein 1.4g

3%

Vitamin A

72 %

Vitamin C

26 %

Calcium

12 %

Iron

8 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

2 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

4 %

Niacin

2 %

Zinc

2 %

Phosphorus

2 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Fruits and Healthy

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน

Read More
...
Good Breakfast For Healthy

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

Read More
...
5 benefits of onion that you may not know before!

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

Read More
Ads Bottom