Logo

vegetable Nutrition Facts

vegetable
1330
vegetable
พลังงานทั้งหมด 155 กิโลแคลอรี่

100 of vegetable has total calories 155 kilocalories, protein 12.6 g., carbohydrate 1.1 g. and Fat 10.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user guide

Nutrition Facts vegetable

Nutrition Facts
vegetable

Amount Per Serving

Calories 155

Calories from Fat 95.4

% Daily Value*

Total Fat 10.6g

17%

Saturated Fat 3.3g

17%

Polyunsaturated Fat 1.4g

Monounsaturated Fat 4.1g

Trans Fat g

Cholesterol 373mg

125%

Sodium 124mg

6%

Potassium 126mg

4%

Total Carbohydrate 1.1g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 1.1g

Protein 12.6g

26%

Vitamin A

10 %

Vitamin C

0 %

Calcium

5 %

Iron

7 %

Vitamin D

22 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

19 %

Magnesium

3 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

30 %

Niacin

0 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

0 %

Zinc

7 %

Phosphorus

17 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
food for good skin

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

Read More
Ads Bottom