Logo

Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, microwaved Nutrition Facts

Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, microwaved
799
Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, microwaved
พลังงานทั้งหมด 289 กิโลแคลอรี่

100g of Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, microwaved has total calories 289 kilocalories, protein 6.9 g., carbohydrate 44.2 g. and Fat 9.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, microwaved

Nutrition Facts
Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, microwaved

Amount Per Serving

Calories 289

Calories from Fat 84.6

% Daily Value*

Total Fat 9.4g

15%

Saturated Fat 2.1g

11%

Polyunsaturated Fat 1.6g

Monounsaturated Fat 4.9g

Trans Fat g

Cholesterol 16mg

6%

Sodium 663mg

28%

Potassium 110mg

4%

Total Carbohydrate 44.2g

15%

Dietary Fiber 2.4g

10%

Sugar 4.5g

Protein 6.9g

14%

Vitamin A

29 %

Vitamin C

0 %

Calcium

13 %

Iron

36 %

Vitamin B6

55 %

Vitamin B12

41 %

Magnesium

5 %

Thiamin

38 %

Riboflavin

41 %

Niacin

34 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

14 %

Zinc

4 %

Phosphorus

41 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Adjust your eating habits the summer.

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

Read More
...
็Where to Get Vitamin

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

Read More
...
Which bread is suitable for weight loss and good for health

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

Read More
Ads Bottom