Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Chocolate, dark, 70-85% cacao solids

Chocolate, dark, 70-85% cacao solids
6579
พลังงานทั้งหมด 598 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Chocolate, dark, 70-85% cacao solids ในปริมาณ 1 bar (101g) มีพลังงานทั้งหมด 598 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 45.9 กรัม, ไขมัน 42.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Chocolate, dark, 70-85% cacao solids

ข้อมูลโภชนาการ
Chocolate, dark, 70-85% cacao solids

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 598

พลังงานจากไขมัน 383.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 42.6 g

66%

ไขมันอิ่มตัว 24.5 g

123%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 12.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 3 mg

1%

โซเดียม 20 mg

1%

โพแทสเซียม 715 mg

21%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 45.9g

16%

ใยอาหาร 10.9 g

44%

น้ำตาล 24 g

โปรตีน 7.8g

16%

วิตามินเอ

1 %

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

66 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

5 %

แมกนีเซียม

57 %

ไทอามิน

2 %

ไรโบพลาวิน

5 %

ไนอาซิน

5 %

วิตามินอี

2 %

วิตามินเค

9 %

ซิงค์

22 %

ฟอสฟอรัส

31 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ทำความเข้าใจ อันไหนคาร์โบนาร่า? อันไหนอัลเฟรโด้?

เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร

อ่านเพิ่มเติม
...
วิธีเช็คว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำ

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทาน

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom