Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted

Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted
912
พลังงานทั้งหมด 148 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 148 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 35.2 กรัม, ไขมัน 0.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted

ข้อมูลโภชนาการ
Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 148

พลังงานจากไขมัน 2.7

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 0.3 g

1%

ไขมันอิ่มตัว 0.1 g

1%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 7 mg

1%

โพแทสเซียม 629 mg

18%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 35.2g

12%

ใยอาหาร 1 g

4%

น้ำตาล 29.7 g

โปรตีน 2.4g

5%

วิตามินเอ

5 %

วิตามินซี

241 %

แคลเซียม

4 %

เหล็ก

2 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

13 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

9 %

ไทอามิน

18 %

ไรโบพลาวิน

10 %

ไนอาซิน

5 %

วิตามินอี

2 %

วิตามินเค

1 %

ซิงค์

1 %

ฟอสฟอรัส

6 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เช็คลิสต์! 8 อาหารลดความดัน

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

อ่านเพิ่มเติม
...
7  นิสัยการกิน ช่วยลดแคล คุมไขมัน

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

อ่านเพิ่มเติม
...
“สายกินดึก” ต้องรู้! ผลเสียที่ไม่ได้มีแค่ “ความอ้วน”

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom