ลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล ตอนที่ 2 (สร้างกล้ามเนื้อ)

September 15,2015 0By CalForLife.com

มวลกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นช่วยให้เราสามารถออกกำลังกายได้หนักขึ้น และช่วยให้อัตราการใช้พลังงานต่อวันเพิ่มขึ้น

READ MORE

ลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล ตอนที่ 1

September 15,2015 0By CalForLife.com

แนะนำวิธีการลดน้ำหนักในแบบฉบับ CalForLife.com ไม่ต้องอดอาหาร

READ MORE

วิธีสร้างอาหารเพิ่ม สำหรับโปรแกรมนับแคลอรี่ CalForLife

September 09,2015 0By CalForLife.com

ฟังก์ชั่นสำหรับทุกคนที่ชอบทำอาหารทานเอง เพียงใส่ส่วนประกอบของอาหาร เพื่อทราบพลังงานและ สารอาหารที่ได้รับจากอาหารที่คุณทำเอง

READ MORE

วิธีนับค่าพลังงานจากอาหารที่รับประทาน My Cal (แคลอรี่)

September 05,2015 0By CalForLife.com

วิธีใช้งานโปรแกรมนับแคลอรี่จากอาหาร เก็บค่าและเปรียบเทียบพลังงาน, โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน ฯลฯ จากอาหารที่รับประทานกับค่าเป้าหมายพร้อมวิธี แก้ไข และดูรายงาน

READ MORE

วิธีการตั้งค่า My Target (เป้าหมายส่วนตัว)

September 05,2015 0By CalForLife.com

วิธีการตั้งค่าเป้าหมาย พลังงานและสารอาหารต่อวัน ก่อนเริ่มใช้งานบันทึกพลังงานจากอาหาร

READ MORE