สนุกกับการสร้างข้อมูลโภชนาการเพื่อวางแผนการกินของคุณ
คำนวณปริมาณพลังงาน และ สารอาหารที่ต้องการต่อวัน
ฐานข้อมูลโภชนาการ ข้อมูลแคลอรี่ ให้คุณได้สนุกกับการวางแผนการกิน
ต่างทั้งเนื้อ รสชาติ และ… แคลอรี่!
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!