พลังงานและสารอาหารจาก ถั่วอัลมอนด์อบเกลือ
ถั่วอัลมอนด์อบเกลือ
พลังงานทั้งหมด 169 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ถั่วอัลมอนด์อบเกลือ ในปริมาณ 28 g มีพลังงานทั้งหมด 169 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, ไขมัน 13 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ nonnonbr
คุณค่าทางโภชนาการ ถั่วอัลมอนด์อบเกลือ
ข้อมูลโภชนาการ
ถั่วอัลมอนด์อบเกลือ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 169
พลังงานจากไขมัน 117
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 13 g
20%
ไขมันอิ่มตัว 1.5 g
8%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 105 mg
5%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 6g
2%
ใยอาหาร 3 g
12%
น้ำตาล 1 g
โปรตีน 7g
14%
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
