พลังงานและสารอาหารจาก แกงแค
แกงแค
พลังงานทั้งหมด 975 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน แกงแค ในปริมาณ 1 ถ้วยใหญ่ มีพลังงานทั้งหมด 975 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 44 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 58 กรัม, ไขมัน 63 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ sakura
คุณค่าทางโภชนาการ แกงแค
ข้อมูลโภชนาการ
แกงแค
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 975
พลังงานจากไขมัน 567
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 63 g
97%
ไขมันอิ่มตัว 0 g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 1280 mg
54%
โพแทสเซียม 0 mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 58g
20%
ใยอาหาร 23.2 g
93%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 44g
88%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
912.17 %
เหล็ก
18.22 %
วิตามินบี 6
0 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
0 %
ไทอามิน
0 %
ไรโบพลาวิน
0 %
ไนอาซิน
0 %
ซิงค์
0 %
ฟอสฟอรัส
0 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
