Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ไข้ม้วน

ไข้ม้วน
12
ไข้ม้วน
พลังงานทั้งหมด 31857.6 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ไข้ม้วน ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 31857.6 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 319.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3548.8 กรัม, ไขมัน 1779.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Khwannate

คุณค่าทางโภชนาการ ไข้ม้วน

ข้อมูลโภชนาการ
ไข้ม้วน

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 31,858

พลังงานจากไขมัน 16014.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 1779.4 g

2738%

ไขมันอิ่มตัว 1073.8 g

5369%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 106.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 478 g

ไขมันทราน 80 g

คลอเรสเตอรอล 8120 mg

2707%

โซเดียม 2388 mg

100%

โพแทสเซียม 8452 mg

242%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 3548.8g

1183%

ใยอาหาร 145 g

580%

น้ำตาล 1915.2 g

โปรตีน 319.6g

640%

วิตามินเอ

900 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

464 %

เหล็ก

961.7 %

วิตามืนดี

200 %

วิตามินบี B2

0.3 %

วิตามินบี 6

120 %

วิตามินบี 12

140 %

แมกนีเซียม

1617 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

0 %

ไนอาซิน

0 %

ซิงค์

0 %

ฟอสฟอรัส

2202 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
สาระที่น่ารู้ ของ “อะโวคาโด” กับประโยชน์ ที่ไม่ได้มีแค่รสชาติมัน

รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ

อ่านเพิ่มเติม
...
3 สูตรเครื่องดื่มคริสต์มาสโฮมเมด ทำง่าย อร่อยสดชื่น พร้อมแคลอรีต่อแก้ว

เทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่กำลังมาถึง หากคุณกำลังมองหาไอเดียเครื่องดื่มโฮมเมดที่ทั้งอร่อย

อ่านเพิ่มเติม
...
เช็คลิสต์! 8 อาหารลดความดัน

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom