พลังงานและสารอาหารจาก บราวนี่คีโต ครัวชฎาแก้ว
บราวนี่คีโต ครัวชฎาแก้ว
พลังงานทั้งหมด 164 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน บราวนี่คีโต ครัวชฎาแก้ว ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 164 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม, ไขมัน 16 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ pattamaporn anurakwongsri
คุณค่าทางโภชนาการ บราวนี่คีโต ครัวชฎาแก้ว
ข้อมูลโภชนาการ
บราวนี่คีโต ครัวชฎาแก้ว
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 164
พลังงานจากไขมัน 144
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 16 g
25%
ไขมันอิ่มตัว 10 g
50%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.5 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10.4 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 510.5 mg
171%
โซเดียม 274.5 mg
12%
โพแทสเซียม 315.3 mg
10%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 2g
1%
ใยอาหาร 3.2 g
13%
น้ำตาล 0.6 g
โปรตีน 3g
6%
วิตามินเอ
8 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
10.6 %
เหล็ก
13.3 %
วิตามืนดี
10.8 %
วิตามินบี 6
8.5 %
วิตามินบี 12
17.4 %
แมกนีเซียม
15.9 %
ไทอามิน
5.2 %
ไรโบพลาวิน
42 %
ไนอาซิน
2.9 %
วิตามินอี
10.9 %
วิตามินเค
1.7 %
ซิงค์
10.8 %
ฟอสฟอรัส
27.5 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
