พลังงานและสารอาหารจาก ปลาร้าทรงเครื่อง
ปลาร้าทรงเครื่อง
พลังงานทั้งหมด 434 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ปลาร้าทรงเครื่อง ในปริมาณ 1 cup มีพลังงานทั้งหมด 434 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 22 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 22.2 กรัม, ไขมัน 30.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin_mkt
คุณค่าทางโภชนาการ ปลาร้าทรงเครื่อง
ข้อมูลโภชนาการ
ปลาร้าทรงเครื่อง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 434
พลังงานจากไขมัน 274.5
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 30.5 g
47%
ไขมันอิ่มตัว g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล mg
0%
โซเดียม 1976 mg
83%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 22.2g
8%
ใยอาหาร 4.6 g
19%
น้ำตาล g
โปรตีน 22g
44%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
22 %
แคลเซียม
390 %
เหล็ก
0 %
ไทอามิน
0 %
ไรโบพลาวิน
0 %
ไนอาซิน
0 %
วิตามินอี
0 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
