Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ชาเขียมนมเย็นไม่หวาน

ชาเขียมนมเย็นไม่หวาน
3
ชาเขียมนมเย็นไม่หวาน
พลังงานทั้งหมด 88 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ชาเขียมนมเย็นไม่หวาน ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 88 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม, ไขมัน 4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Warote

คุณค่าทางโภชนาการ ชาเขียมนมเย็นไม่หวาน

ข้อมูลโภชนาการ
ชาเขียมนมเย็นไม่หวาน

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 88

พลังงานจากไขมัน 36

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 4 g

7%

ไขมันอิ่มตัว 1.9 g

10%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.8 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 10 mg

4%

โซเดียม 43 mg

2%

โพแทสเซียม 132 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 9g

3%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 5 g

โปรตีน 4g

8%

วิตามินเอ

3 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

11 %

เหล็ก

0 %

วิตามินบี 6

0 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

0 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

0 %

ไนอาซิน

0 %

ซิงค์

0 %

ฟอสฟอรัส

0 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
7 ประโยชน์ กรีกโยเกิร์ตที่คุณอาจไม่เคยรู้

หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำ 5 วิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์ม

วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา

อ่านเพิ่มเติม
...
เช็คลิสต์ ร่างกายกำลังขาดโพรไบโอติก..!!

“โพรไบโอติก”(Probiotics) แบคทีเรียชนิดดีที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom