ข้าวโอ๊ตมื้อเช้า

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ข้าวโอ๊ตมื้อเช้า ในปริมาณ กล้วยหอม มีพลังงานทั้งหมด 204 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 33 กรัม, ไขมัน 4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ จันทิมา อุไรโคตร