พลังงานและสารอาหารจาก สตรอเบอร์รี่
สตรอเบอร์รี่
พลังงานทั้งหมด 33 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน สตรอเบอร์รี่ ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 33 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 7.7 กรัม, ไขมัน 0.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin_mkt
คุณค่าทางโภชนาการ สตรอเบอร์รี่
ข้อมูลโภชนาการ
สตรอเบอร์รี่
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 33
พลังงานจากไขมัน 2.7
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 0.3 g
1%
ไขมันอิ่มตัว g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล mg
0%
โซเดียม mg
0%
โพแทสเซียม 153 mg
5%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 7.7g
3%
ใยอาหาร 2 g
8%
น้ำตาล g
โปรตีน 0.7g
2%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
58.8 %
แคลเซียม
16 %
เหล็ก
0.4 %
วิตามินบี B1
10 %
วิตามินบี B2
20 %
วิตามินอี
0.3 %
วิตามินเค
2.2 %
แมงกานีส
13 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
