Logo

พลังงานและสารอาหารจาก เตยหอมปัง

เตยหอมปัง
0
เตยหอมปัง
พลังงานทั้งหมด 72348 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เตยหอมปัง ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 72348 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2396 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 14506 กรัม, ไขมัน 348.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Apiratz

คุณค่าทางโภชนาการ เตยหอมปัง

ข้อมูลโภชนาการ
เตยหอมปัง

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 72,348

พลังงานจากไขมัน 3135.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 348.4 g

536%

ไขมันอิ่มตัว 58.4 g

292%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 146.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 32.4 g

ไขมันทราน 0.8 g

คลอเรสเตอรอล 44 mg

15%

โซเดียม 404 mg

17%

โพแทสเซียม 20004 mg

572%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 14506g

4836%

ใยอาหาร 480 g

1920%

น้ำตาล 62 g

โปรตีน 2396g

4792%

วิตามินเอ

8 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

400 %

เหล็ก

5000 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

400 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

1200 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีจัดการเมื่อคุณรู้สึกว่า “อ้วนขึ้น”!!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

อ่านเพิ่มเติม
...
ข้อควรระวัง สำหรับ “มือใหม่หัดเข้าครัว”

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

อ่านเพิ่มเติม
...
Pure Matcha ดียังไง ดื่มเพื่ออะไร

หลายคนอาจเคยเห็นผงชาเขียวสีเขียวเข้มๆ ที่เขาเรียกว่า มัทฉะ แล้วสงสัยว่า... ดื่มไปทำไม? ต่า

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom