ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เตยหอมปัง ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 72348 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2396 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 14506 กรัม, ไขมัน 348.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Apiratz
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 72,348
พลังงานจากไขมัน 3135.6
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 348.4 g
536%
ไขมันอิ่มตัว 58.4 g
292%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 146.8 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 32.4 g
ไขมันทราน 0.8 g
คลอเรสเตอรอล 44 mg
15%
โซเดียม 404 mg
17%
โพแทสเซียม 20004 mg
572%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 14506g
4836%
ใยอาหาร 480 g
1920%
น้ำตาล 62 g
โปรตีน 2396g
4792%
วิตามินเอ
8 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
400 %
เหล็ก
5000 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
400 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
1200 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
ทำไมจึงควรเลือกกินมื้อเย็นที่มีคาร์บต่ำ ข้อดีคือช่วยลดการพุ่งสูงของระดับน้ำตาลในเลือด
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ