ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เตยหอมปัง ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 72348 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2396 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 14506 กรัม, ไขมัน 348.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Apiratz
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 72,348
พลังงานจากไขมัน 3135.6
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 348.4 g
536%
ไขมันอิ่มตัว 58.4 g
292%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 146.8 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 32.4 g
ไขมันทราน 0.8 g
คลอเรสเตอรอล 44 mg
15%
โซเดียม 404 mg
17%
โพแทสเซียม 20004 mg
572%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 14506g
4836%
ใยอาหาร 480 g
1920%
น้ำตาล 62 g
โปรตีน 2396g
4792%
วิตามินเอ
8 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
400 %
เหล็ก
5000 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
400 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
1200 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
หลายคนอาจเคยเห็นผงชาเขียวสีเขียวเข้มๆ ที่เขาเรียกว่า มัทฉะ แล้วสงสัยว่า... ดื่มไปทำไม? ต่า