Logo

พลังงานและสารอาหารจาก เตยหอมปัง

เตยหอมปัง
0
เตยหอมปัง
พลังงานทั้งหมด 72348 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เตยหอมปัง ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 72348 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2396 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 14506 กรัม, ไขมัน 348.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Apiratz

คุณค่าทางโภชนาการ เตยหอมปัง

ข้อมูลโภชนาการ
เตยหอมปัง

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 72,348

พลังงานจากไขมัน 3135.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 348.4 g

536%

ไขมันอิ่มตัว 58.4 g

292%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 146.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 32.4 g

ไขมันทราน 0.8 g

คลอเรสเตอรอล 44 mg

15%

โซเดียม 404 mg

17%

โพแทสเซียม 20004 mg

572%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 14506g

4836%

ใยอาหาร 480 g

1920%

น้ำตาล 62 g

โปรตีน 2396g

4792%

วิตามินเอ

8 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

400 %

เหล็ก

5000 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

400 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

1200 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ผักผลไม้ 5 สี ขุมทรัพย์แห่งสุขภาพ

หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!

อ่านเพิ่มเติม
...
4 อาหารเย็น คาร์บต่ำ ที่ดีต่อสุขภาพ

ทำไมจึงควรเลือกกินมื้อเย็นที่มีคาร์บต่ำ ข้อดีคือช่วยลดการพุ่งสูงของระดับน้ำตาลในเลือด

อ่านเพิ่มเติม
...
ผักผลไม้ 5 สี ประโยชน์ดีๆ ที่น่ารู้!

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom