Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ขนมปังปิ้งกล้วยหอม

ขนมปังปิ้งกล้วยหอม
0
ขนมปังปิ้งกล้วยหอม
พลังงานทั้งหมด 591 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ขนมปังปิ้งกล้วยหอม ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 591 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 107.7 กรัม, ไขมัน 11.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Diet

คุณค่าทางโภชนาการ ขนมปังปิ้งกล้วยหอม

ข้อมูลโภชนาการ
ขนมปังปิ้งกล้วยหอม

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 591

พลังงานจากไขมัน 105.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 11.7 g

18%

ไขมันอิ่มตัว 6.5 g

33%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.4 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 34 mg

12%

โซเดียม 347 mg

15%

โพแทสเซียม 371 mg

11%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 107.7g

36%

ใยอาหาร 3.9 g

16%

น้ำตาล 57 g

โปรตีน 13.9g

28%

วิตามินเอ

6.1 %

วิตามินซี

49 %

แคลเซียม

34.6 %

เหล็ก

9.4 %

วิตามืนดี

1 %

วิตามินบี 6

5 %

วิตามินบี 12

6 %

แมกนีเซียม

6 %

ไทอามิน

14.7 %

ไรโบพลาวิน

12.1 %

ไนอาซิน

0.5 %

วิตามินอี

0 %

ฟอสฟอรัส

4.6 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสม

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
...
5 ของกินบำรุงผิว ให้สดใส ไม่ทรุดโทรม

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom